つづき…
女性ホルモンの一つ、エストロゲン。
エストロゲンの働きを助ける作用があるとして、大豆製品をよく摂取すると良いとされます。
摂取した大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝された物質として、エクオールという成分が産生されます。
https://www.otsuka.co.jp/company/newsreleases/2015/20150407_1.html
このエクオールという成分は、エストロゲンの働きを助けると言われています。
上記リンク参照。
鍼灸施術でも婦人科のお悩みに対応する事が多いのですが、栄養を摂取する際にエクオールを意識するのも、大切な要素の一つとしてお勧め致します。
大田区大森、山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン
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北見成達
