【結論】深呼吸しやすくなります。
呼吸が持つチカラ
昨年からマスク着用の機会が増え…いえ、常態化していますね。
その影響で当治療院（サロン）にお悩みやご相談の問い合わせなどが増えています。
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19492360/
マスク着用により無意識的に口呼吸となります。
深呼吸をしない事で、通常時よりも横隔膜を使わなかったり、胸郭（肺が収まっている胸回りの骨格）周辺の筋肉があまり使われず、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと、酸素吸入量も減り、二酸化炭素の排出の能率も悪化しやすくなります。
酸素吸入量が減少する事は、全身のエネルギーが行き届きにくくなります。
鍼灸が役立てる事。
【結論】深呼吸しやすくなります。
胸郭周辺や背中、腰、お腹、その他の部位の筋緊張（コリ）を和らげる事で、呼吸がしやすくなります。
それに伴う作用は別の機会に書きます。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
