残暑が続いておりますが、マスク着用で熱中症のリスクもさらに高まっている季節です。
当サロンで施術時に実施していることをご紹介。
「冷たい枕」
ひ、冷やし鍼灸と呼ぶべきなのか･･･？！
鍼灸施術で身体に冷たい物をあて、冷やすというのはご法度？
確かにあまり聞かないですね。
冷え症などに温めるような、滋養するような考え方が反映された施術方法が多いからだと思います。
さて、お身体にとって過度な暑さや熱などは健康の害となります。
最たる例は熱中症やヤケド。
お身体が健康に過ごしやすくなるのであれば、冷やす、冷ますという考え方は大切です。
ご自宅で出来る事として。
熱帯夜となって眠れない時には、氷枕、冷たい枕を使用して体温をさまして睡眠をとりやすくする事もお勧めです。
睡眠は体力回復のためには重要な事。
少しでも熱帯夜を快適に過ごせますように。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
東京都大田区山王3-27-3
0337712460（店舗）
08048159194（直通）
北見成達
