2021年11月 – 美容鍼灸サロンイマージュ

年末年始の予定につきまして

2021年もあとひと月ほど。

年末年始の予定につきまして、

年末は2021年12月30日(木)まで

年始は2022年1月5日(水)から

とさせて頂きます。

なお毎年、年末年始は予約が混み合うタイミングです。

ご予定ご予約はお早めにご連絡下さいませ。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

鍼灸-はりきゅう-サロンイマージュ

info@salon-image-acu.com

0337712460（店舗）

08048159194（直通）

北見成達

鍼灸施術の後にやった方がいいこと

凝った筋肉を本来の柔軟性に戻す鍼灸施術ですが、普段の生活を続けていると身体の調子（コリ）はまた戻ってしまいます。

せっかく受けた鍼灸の施術効果を持続的にするには、軽く運動する（※本当に軽くで充分）

例えば、美容鍼灸
お顔は身体の一部、そんな事はみなさん知っている事ですが･･･

お顔の上には頭部、お肌の中では筋肉がつながっていってます。
そこで頭皮マッサージ。
頭頂部や後頭部、そしてこめかみ（側頭部）
指でコメカミの部分を触れ、軽く奥歯を噛み締めてみるとモリっと動く場所。
気持ちいいと感じる程度に揉みほぐして下さい。
審美的にはリフトアップ効果、たるみを改善しやすくなります。
そしてお顔のむくみも流れやすくなり、いわゆる小顔効果を助長します。

さらに、肩を上げ下げ（肩をすくめる動き）運動
首や肩を動かして（回したり）軽く運動させる。

ストレッチなども良いです。

普段、施術を受けて下さっている方々へお伝えしている事の一部を書いてみました。

これから年末へ向けて忙しい時期、疲れやすい時期を迎えます。
なかなか治療院に行けないという声も伺っております。

セルフケアによるご自愛の方法もお伝えさせて頂いております。

大田区大森山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン
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北見成達

フェイシャルセミナー@長生学園

2021年（令和3年）11月9日(火)

今年も大田区雑色にある長生学園にて特別授業に登壇させて頂きました。

内容は「美顔フェイシャル」

普段サロンで行っている、トータル美容鍼灸に含まれるメニュー。

鍼をしなくても、リフトアップやくま、くすみ、頭痛。眼精疲労、顎関節症にアプローチできます。

そしてフェイシャルで首肩コリにも対応。

など、よく伺う主訴＝ご要望をテーマに実技実習もおこないました。

昼間部、夜間部のみなさん熱心に受講して下さり、ありがとうございました。

今年も寄せて頂きまして、ありがとうございました。

大森、山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン

鍼灸-はりきゅう-サロンイマージュ

北見成達

鍼灸の後にやってはいけない事

鍼灸を受けた後に、やってはいけない事ってありますか？

このような質問を受ける事があります。

結論

激しい運動、スポーツ
のぼせる程の入浴はしない
いつもより多い飲酒

などは避けた方が良さそう。

NGな理由

鍼灸施術は筋肉の過緊張（コリ）を柔軟にします。
普段と違う身体の軽さで激しいスポーツを行うとケガの原因ともなります。
どちらかというとスポーツの後に鍼灸を受け、筋疲労を残さない、というようなケア方法が適しています。

のぼせる程の入浴は血流がよくなり過ぎる可能性もあります。
鍼灸施術の後には筋肉の過緊張（コリ）がほぐれ、血流も良くなりやすい状態です。
その人の体質にもよりますが、いつもより長風呂をしたりすると、のぼせやすい状態と言えます。
長風呂や熱い入浴方法には気を付け、通常どおりの入浴で大丈夫です。
サウナも同様です。

飲酒はしない方がいいでしょう。
アルコールの分解と代謝は、飲酒→胃酸で消化、さらに肝臓から分泌されたアルコール分解酵素が胃袋内に届き、アルコールの分解を助けます。
そして腸に送られ、不要なものは利尿されて体外へ排出されます。
この一連の分解代謝にはある程度の時間を要します。（処理される時間を待たずして、飲酒し続けるとアルコールの分解が間に合わず酔っぱう事になります）
鍼灸施術のあと筋肉の過緊張（コリ）がほぐれ血行が循環しやすい状態で飲酒すると、アルコールのまわりが早まる可能性も。

などの原因と理由から、「過度」な行動は控えた方が良いと言えます。

※必ず体調不良になる訳ではありませんが、上記３つを避ける方がよさそう、より無難と言えます。

鍼灸施術の後には、「ゆっくり過ごす」となさってみて下さい。

除菌シートプレゼント

日頃の感謝を込めて、「除菌シート（大判）」をプレゼント
※アルコールフリー素材です。

対象：鍼灸施術を受けた方。

なお数量に限りがございます。

無くなり次第終了です。

大田区大森山王にある美容室と鍼灸治療院

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北見成達