美容鍼灸サロン イマージュのブログです
糸竹空：眉尻の位置にあります。
因みに体表からは直接触れられませんが、この経穴のやや下方で眼球の外上方に涙腺が眼窩内（頭蓋骨の眼球が収っているくぼみ）に収まって存在しています。
効果→頭痛、眼精疲労、ドライアイ、目周りの重だるさ、まぶたの垂れ下がり、など。
このところ、ずっと目の周りの経穴ばかり紹介してきましたが、いずれも眼精疲労や頭痛などの効果が重複した内容です。
まぁ、目の周りだから当然といえば当然ですね。
どのツボ＝経穴が適切なの？
押してみてズーンと響き（鈍痛）を感じる場所が適しています。
人によって、疲れ方によって、押圧して感じる感覚がビミョーに異なります。
セルフケアで行える簡単な所作なので、行ってみて下さい。
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鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
「四白」（しはく）～目の下（正視した状態で）瞳の下方、眼窩下孔部（下方イラスト参照）
「四」→四方八方の四、「白」→明るいという意味･･･経穴の名前が決まった頃には電気は普及しておらず、明るさを白という漢字で表現してました･･･白昼とか言いますね。
このつぼ＝経穴を刺激する事で、眼精疲労が癒され、四方八方 明るく見えるようになる･･･という名前の由来です。
画像出典：コクシーランド
いわゆるアッカンベーをしてみると、指先がはまる？事も。
因みにこの眼窩下孔（がんか かこう）という穴は、三叉神経（さんさしんけい）の第2枝＝上顎神経（じょうがくしんけい）が体表に出てくる穴です。
昨今の社会情勢から在宅勤務、それ以前にも目を酷使していない人はいないと思います。
眼精疲労、スマホアイ、ドライアイなどなど、セルフケアとして押してみてはいかがでしょうか。
その他にも、目の疲れが原因のくま、顔面部の重だるさ、頭痛などにも使用することがあります。
ぁ、因みに私･･･かつては鍼灸専門学校にて経穴＝つぼの授業も担当しておりました。
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