耳つぼセルフケア⑥ 子宮

【子宮】(しきゅう)

生理痛、婦人科系のお悩みに対して効果的と言われています。

※不正出血が続いたり、つらい症状がある場合は迷わず婦人科を受診するか、鍼灸治療院にて施術を受ける事を推奨いたします。

どうかギリギリまで我慢をしませんように。

 

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北見成達

授業 美容鍼灸「たるみリフトアップほか」

2021年5月25日(火)お茶の水はりきゅう専門学校にて授業。

「たるみリフトアップ」、「深いしわ」について。

当サロンでもご要望として一番多いリフトアップについて。

表情筋を触察し鍼を行いますが、フェイスラインを引き上げながら、刺鍼します。

リフトアップを行う筋肉は、口角挙筋、上唇挙筋、小頬骨筋、大頬骨筋などですが、その相反抑制に働く下唇下制筋、口角下制筋にも鍼をします。

授業の細かな内容はほかにもたくさんありますが、ここでは割愛します。

リフトアップのためには、頭部や首、肩などに施術を行うことで更に効果的となります。

 

次回も同じテーマで授業を展開する予定です。

 

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北見成達

 

せんねん灸セルフケアサポーター情報を更新

当サロンは、せんねん灸セルフケアサポーターとしても活動しております。

 

外部サイトではありますが情報更新しました。

https://www.sennenq-selfcare.jp/search/detail.html?id=1055

 

ご自宅でセルフケアをしたい場合、お悩みがある場合、お気軽にご相談下さい。

 

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北見成達

耳つぼセルルケア⑤ 飢点

【飢点】(きてん)

ダイエットに!

※ストレスで食べ過ぎてしまう過食、逆にストレスで食べられない、または食べても下してしまう。

など自律神経機能が原因の摂食障害に対して効果的と言われています。

耳つぼと言えばコレ、なんで飢点を早くやらなかったんだ、という声もちらほら。

※このツボさえ押していれば、痩せるという事ではありません。

 

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「ご来院時のお願い」につきまして

【ご来院時のお願いにつきまして】

ご予約の時間より「5~10分程度おはやめに」いらして下さいますようお願い申し上げます。

5月になり蒸し暑い日が増えてきました。
当サロンでは、完全予約制にて施術ご対応をしております。

予約時間よりも5~10分程度でも早めに到着されるようご協力をお願いしております。

【理由①】スムーズにご入室いただくため
来院された時に検温の実施をしておりますが、歩いて来られた時の運動により体温が一時的に上昇している事が多くなってきました。
受付けにて37.5℃以上を計測した場合、施術が出来ずご予約を取り直していただく可能性もあります。

普段では、受付にて少し休んで頂き再度検温をしますと平熱になっているという事もあります。

【理由②】鍼灸施術の効果をより高めるため
当サロンでは、ご予約いただいたコースの表示時間は施術時間としております。
例えば、メディカル鍼灸の60分コースですと、施術だけで60分を使用します。お着替えなどは、コースの時間に含まれないようにしております。

心拍や呼吸が早い状態で施術を開始するよりも、落ち着いた状態で施術を受けていただく方が望ましいと言えます。以上の理由から、より質の高い時間を過ごして頂けるために、みなさまのご協力のほど宜しくお願い申し上げます。

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北見成達

授業 美容鍼灸「ニキビ、肌荒れ」

5月18日(火)お茶の水はりきゅう専門学校にて授業。

本日の内容は「ニキビ、肌荒れ」に対する局所の刺入方法。

【結論】ニキビ、肌荒れには潜らせるように鍼を入れる。(局所の場合)

授業では、こんな質問を受けました。

Q.ニキビや肌荒れに直接、鍼で傷つけて中の芯(コメド)を除去してもいいのですか?

A.答えはNOです。

【理由】

芯を除去するのは少々リスクも伴います。

お肌の厚さ、特にお顔の表皮は約0.1~0.2mm程度なく、その下(深層)に真皮層という層があります。

この真皮層というのはコラーゲンやエラスチンといった細胞が豊富ですが、代謝されるまでとても時間がかかります。

※ニキビをつぶして、クレーター痕になってしまったという事を見聞きしたことがあると思います。

真皮層にまで到達していたコメドを除去すると、そのスペースにあるべきコラーゲン細胞やエラスチン線維の再生にとても時間がかかるため、表皮だけ再生しクレーター痕として残ってしまいます。

この場合、なかなか治りません。

この回復や再生のスピードを考慮すると、直接傷つけず、ニキビや肌荒れの下(深層)に鍼が到達するように刺入します。

鍼の刺入方法としては斜刺(しゃし)といいます。

鍼という綺麗な物でも身体に入ってくると異物として見なされます。

この異物を排除しようとサイトカインなどの免疫が血流にのって集まります。

ニキビ、肌荒れの下で血液循環がよくなり溜まっていた老廃物などが除去されやすくなると考えられています。

 

今回は局所的にニキビ、肌荒れに対する鍼について触れましたが、、、

ニキビ、肌荒れの原因も様々です。

アクネ桿菌という細菌に感染している状態でしたら、クレンジングや消毒が大切になります。

ほかにも内臓の不調が反映されているニキビや肌荒れの場合には、この不調に対しても鍼灸施術で良くしていく必要があります。

 

これからの時期、梅雨となり蒸し暑くお肌も荒れがちとなります。

スキンケアとして美容鍼を活用してみてはいかがでしょうか?

 

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北見成達

耳つぼセルフケア④ 内分泌

【内分泌】(ないぶんぴつ)

ホルモンバランスを整える作用と言われています。

体内で分泌されるホルモン、言い換えると勝手にor自動的にやってくれている働き。

自動的に働かせているのは自律神経が大きく関与しています。

コロナ禍でストレスが続いておりますが、自律神経が乱れがちとなっています。

セフルケアで押してみましょう。

耳の穴の前の軟骨の下方向で、耳たぶよりも上の棚のところ。

医学的には珠間切痕(じゅかんせっこん)のところにあります。

これまでも耳ツボをいくつか紹介してきましたが、指で押圧するのもOK

やりづらければ、爪楊枝の柄の方で痛気持ちい程度の力加減で押してみて下さい。

ツ~ンとした体感があると良いです。

 

 

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授業 美容鍼灸「乾燥肌、ちりめんジワ」

5月の連休も明け、授業で美容鍼灸。

第5回目(予定)からは、鍼を使用してお顔への施術について学びます。

まずは皮膚に対して鍼で得られる効果について。

乾燥肌や浅いしわ、ちりめんジワに対しての鍼を学びました。

散鍼(さんしん)という方法で対応しています。

↓動画では、ほうれい線に対して集中的に施しています。

IMG_1876

 

医学的根拠としては、「創傷治癒過程」という機序です。

鍼が皮膚を通過してできる「傷」・・・目に見えないサイズですが、わずかに傷をつくります。

傷ついた細胞は再生しますが、この過程を創傷治癒過程といいます。

鍼の特徴としては、皮膚の表皮を通過して真皮層に到達する事が可能です。

この真皮層にはコラーゲンやエラスチン、プロテオグリカンなどの細胞が豊富です。

 

4月までは大気が乾燥しており乾燥肌となりやすく、そして特にこれからは紫外線が強まってくる時期、お肌を整えておくのには鍼が役立ちます。

様々なスキンケア方法が存在する中で、皮膚を通過し体内にまで物体(物質)が及ぶ鍼は特有の作用が得られます。

 

美肌には鍼を。

 

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耳つぼセルフケア③ 風渓

今日ご紹介する耳ツボは・・・

【風渓】(ふうけい)

かゆみ、花粉症、アレルギーなど

最近、お天気も落ち着いてきましたが、春は風が吹き砂塵や花粉など目に見えないサイズの物体が飛散しやすい季節です。

そして冬が明けても、まだ大気は乾燥している事が多いです。

乾燥肌や花粉による痒みなどに効果的と言われています。

 

ブログ見てますよ、とか、個別のお問合せもあり・・・なんとなく反響があるようです。

セルフケア方法や体調管理についてのご質問はお気軽に♪

下記までどうぞ。

 

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北見成達

授業「美容鍼灸」について

2021年(令和3年)4月からスタートしましたお茶の水はりきゅう専門学校での授業。

今週はGWのため元々、授業の予定はありませんでした。

まだ始まったばかりですが、ここまで学んだ内容をおさらい・・・

  • 美容鍼灸の効果がなぜ発生するのかを、発生学に着目して学びました。
  • 表情筋の触察
  • フェイシャル
  • お顔にある口は内臓への入り口、鍼灸施術で内臓腑に対する施術を行うと、関連性が深い顔色への影響が現れやすい。

などについて学んできました。

来週からはフェイシャルで触れた指の代わりに鍼を使用してお顔の表情筋に対してアプローチしていきます。

※緊急事態宣言により授業の展開の仕方、進捗に影響が出ると思いますが、8月まで学生のみなさんと頑張ります。

 

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