美容鍼灸サロン イマージュのブログです
6月21日(日) ＠新宿医療専門学校
学校説明会にて美容鍼灸について講義と実技を担当させて頂きます。
https://www.ssjs.ac.jp/オンライン美容鍼灸セミナー/
当日は、鍼灸師を目指す方々に対して、「美容鍼灸」という鍼灸の応用技術を行うにあたり学校での授業、部活、セミナー、学校附属施術所におけるメニューなど、その他についてご説明させて頂くことになりました。
コロナウィルスや感染リスクの３密を回避するために、リモートで実演を行う予定です。
講義はともかく実技実演もリモート･･･初めての試みで、どうなるか気になります。
またご報告させて頂きます。
新宿医療専門学校 美容鍼灸 特別顧問
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
昨日に続き･･･え！この時期、まさかの温活？！
と驚かれるかもしれません。
この時期、お腹が冷えている事、多いんです。
気温により体感温度も高い季節だと、そもそも温活のやる気も起きにくいのですが･･･
一応、載せておきます。
①耐熱のジップ付きビニール袋を用意します。
②濡らしたタオルを袋へ入れ、しっかりジップ。
③↑この状態で電子レンジで熱々になるまで加熱
③乾いたタオルでくるみ、お腹へあてる
とこんな感じです。
当サロンをご利用の方は、下の画像のホットパックで温められたご記憶があると思います。
これをご自宅でセルフケアとして行うイメージです。
温度が冷めてきたら、再び電子レンジで加熱して下さい。
コストをかけず身の回りにある物で、ぬくぬくです。
お灸も良いのですが、自宅で煙が出るのはちょっと･･･という方にもお勧めです。
なお、お腹にあてて温めることで、いわゆる腸活にもなります。
腸内には善玉菌と呼ばれるようなメリットある細菌が多くいます。
冷えで善玉菌の活動性（免疫機能）をアップさせる事にもつながって行きやすくなると思われます。
秋冬にまたお知らせします。
大森山王にある美容室と鍼灸治療院
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
気が付けば6月になっており･･･気温も高くなってきています。
明日の予想最高気温も31℃。
まだ6月なのに･･･
マスクをしながら過ごしていると、熱がこもり熱中症となりやすいです。
そして、気温が高くなってきて汗をかく事で放熱する仕組みとなっていますが、汗は体表で蒸発する時に気化熱として熱（体温）を逃します。
意外かもしれませんが、暑くて汗をかいた後･･･お腹が冷えている事が多いのです。
お腹を冷やし過ぎないようにも、ご注意なさって下さいませ。
お腹＝腸など内臓がある場所。
腸→身体の中の免疫の多くは腸に存在します。
よくお身体（体温）が冷えることで、免疫の機能が〇〇％低下するという事を耳にします。
新型コロナウィルス以外にも感染症のリスクはあります。
免疫機能を低下させないためにも、お腹を冷やさないように･･･を推奨いたします。
明日は、身近な物で手軽にローコストで行える温活方法をご紹介していきます。
大森山王にある美容室と鍼灸治療院
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
ご予約やお問合せなど、当HP上の「予約・お問合せページ（タグ？）」のフォームからの入力送信が可能です。
施術中または夜間など、即返信できない場合がありますが、なんらか返信のご対応を致しております。
当サロンのinfo@salon-image-acu.comというアドレスから返信をしておりますが･･･携帯電話の会社にもよりますがメールが届かない事があるようです。
なお、メール未達などの通知もなく、携帯電話会社やプロバイダの設定により自動的に削除されている可能性もあるようです。
お手数ですが、ドメイン指定や迷惑メールの設定などで、info@salon-image-acu.comからのメールが届くように設定をお願い申し上げます。
もし、予約希望のメールをして下さったのに、当サロンから返信が2営業日ほど無い場合、一度お電話によるお問合せをして下さいませ。
よろしくお願い申し上げます。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
新型コロナウィルス。
外出自粛→運動不足
在宅勤務→首、肩こり、眼精疲労、頭痛、足の冷え、むくみ、便秘または下痢。
精神的ストレッサー、身体的ストレッサー、環境的ストレッサ、などが原因で体調不良を感じていらっしゃる方の声を多く伺います。
お身体の感覚が何もかもいっぺんに楽になる事は難しい（原因が多岐なので）のですが･･･
ご自宅でできるセルフケアの一つとして、温冷交替浴をしてみるのはいかがでしょう？
鍼とお灸の効果と似ています。
https://www.saibugas.co.jp/home/and/articles/detail.php?id=44
血流やリラックスに関わり･･･リラックスとなります。
医学的には、自律神経反射を温冷という身近な物理刺激で促します。
・運動不足→温冷の刺激で筋肉の弛緩と緊張（筋ポンプ）が生じ、血流に影響します。
老廃物も流れ、スッキリ。
・首、肩こり→筋ポンプ（上記理由と同じ）でスッキリ
・眼精疲労、頭痛→首、肩という眼球運動の補助筋やその中に貯留する老廃物の除去となりスッキリ
・足の冷え、むくみ→以外ですが、温めた足を一瞬冷やすと、のちに血流が促進されポカポカ、そして筋ポンプの効果でむくみが流されやすくなります。
・便秘や下痢→内臓、腸管運動が原因、内臓を支配しているのは自律神経です。
これまで触れてきたように･･･
温冷刺激→筋ポンプさせられる→筋中の血管を圧迫、弛緩を繰り返す→血管も自律神経が支配している→これが刺激され、全身の自律神経に影響を及ぼすキッカケとなりやすいです。
不慣れなうちは、手首から先（手の部分）、足首から先（足部）という、狭いエリアでもOKです。
慣れてきたら、肘から指先に至るまで、膝から足先に至るまで、というようにエリアを広げていく事をお勧め致します。
鍼灸と似た効果が期待できます。
今後、近いうちに梅雨の時期が見込まれます。
気圧の変動、湿度の高さ、発汗や体温調節（マスク着用で更に熱が体内にこもりやすい）が難しいのも毎年の事。
身近なところで、温冷交替浴････なさってみて下さい。
大森山王にある美容室と鍼灸治療院
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
info@salon-image-acu.com
0337712460 (店舗)
08048159194 (直通)
北見成達
afterコロナからwithコロナという言葉を多く耳にするようになりました。
治療法やワクチンが確立されるまでは、うまく付き合い、立ち回らなければなりません。
今日6月4日は最高気温29℃、湿度67%でした。
マスクを着用している日が続いていますが、暑い。
熱中症に気を付けましょう、とも連呼される季節。
水分補給をこまめに。
換気をして、室内にこもった熱気を逃がす。
適度な運動？
適度な運動も、熱中症対策の一つだと思います。
これまで2~3ヶ月、外出自粛などでただでさえ運動不足、筋力が低下しがちです。
筋力が低下しているという事は、筋肉が血液を送りだす筋ポンプの作用を効率よく行いづらい体内環境と言えます。
コロナうつ、コロナストレスなども懸念されています。
因みに･･･鍼灸がお役に立てる事
筋肉のコリ、筋力低下→本来の柔軟性に戻す事ができます。（体性ｰ体性反射）
筋肉が柔軟になり血液やリンパ循環がしやすくなる。（体性ｰ自律神経反射）
身体がほぐれる事で、体感的に楽になる（個人による感想）→（体性ｰ自律神経反射）
など、肉体的ストレス、精神的ストレスが原因によるお身体の不調。
疾患とまでいかない原因不明の不調。
不定愁訴といいますが、この不定愁訴に対して鍼灸が役に立てる事は多いです。
何回かに分けてブログで書いていきます。
大森山王にある美容室と鍼灸治療院
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
JR京浜東北線 大森駅 中央改札を出るところからスタート
JR京浜東北線 大森駅から徒歩6～7分程度
中央改札口を出て西口（山王方面）へ
池上通りの信号をタパスタパスさん、上島珈琲さん側へ渡り、坂を下る
あとは真っ直ぐ
セブンイレブンさんを右手にしながら通過…池上通りに沿って真っ直ぐ
coco山王商店街のアーケード…ひたすら真っ直ぐ
となりはクリーニング店の「ぴゅあ」さん
「ヘア&メイク イマージュ 」と「鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ」に到着
建物外観（池上通りに面した、青いビル）
因みに、建物のもう反対側の隣はコインパーキング
近くには、ドンキホーテもあります。
美容室と鍼灸治療院のコラボサロン
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
東京都大田区山王3-27-3
0337712460 (店舗)
08048159194 (直通)
info@salon-image-acu.com
北見成達
2020年（令和二年）6月21日(日)は臨時休診とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
次亜塩素酸水の加湿器での噴霧を取りやめました。
報道のとおり、次亜塩素酸水の濃度や製造方法により変化する効果についてなど、多角的観点からの考察が必要ですが…
健康被害の可能性があるとの事ですので、現時点で直ちに中止しております。
なおアルコール（エタノール）による清拭消毒は継続し、感染症対策を致しております。
少しでも、安心と安全な環境を整えられるように致します。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
ご入店時に手指消毒と検温のご協力をお願いしております。
写真のように手指消毒用液として
など、アルコールが苦手な方にも無理なくご利用いただけるように、各種ご用意しております。
みなさまが安心・安全にすごして頂けるように致しております。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達