美容鍼灸サロン イマージュのブログです
本日、2019年12月31日を迎える事が出来ました。
これも一えに、皆さまのおかげです。
感謝申し上げます。
今年は改元があり、令和元年という年でもありました。
干支も猪年、十二支も一巡する節目の年となりました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
大田区大森山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
東京都大田区山王3-27-3
0337712460(店舗)
08048159194(直通)
info@salon-image-acu.com
北見成達
12月30日、2019年（令和元年）も残りわずか･･･
仕事納めを済ませた方も多いと思います。
この時期多くなるのが、便秘。
年末年始をお家で過ごしたり、食っちゃ寝、寝正月なんて言葉をよく耳にします。
運動不足によりお腹があまり動かされず、なりやすい。
大気が乾燥し、皮膚や呼吸で水分が蒸散され、体内で水分不足気味になりやすい。
など、便秘となる方が多くなります。
今日は便秘に対するツボのご紹介。
天枢→おヘソの両外側に指3本幅分の場所
支溝→腕（手の甲側）、手首の中心と肘を結ぶ線上で、手首から指4本幅分の場所
神門→手のひら側を上にして、手首の小指側手前にある骨の出っ張りの少し下、へこみやすい場所
便秘にお灸と言えば的なツボです。
なんで便秘に対して、腕や手首にお灸？と思われるはずです。
一度おためし下さい。
お問合せの方は下記まで。
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せんねん灸セルフケアサポーター
北見成達
今日は施術が終わったあと、以前に美容鍼灸セミナーを受講して下さった先生のフォローアップセミナーを行いました。
美容鍼によるリフトアップ、たるみ引き上げ、肌質改善、くま、くすみ。
首肩こり、頭痛、眼精疲労などへの対応。
技術力を増し、アップデートして頂きました。
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北見成達
これまで幾つか温活のススメとしてお灸やツボのご紹介をしてきましたが･･･
お問合せがありました、ご質問を紹介したいと思います。
Q.お灸は熱いけどガマンした方がいいの？
A.火傷するまでガマンする必要はありません。無理ない程度の熱さで大丈夫です。
最初は温かい、次第に熱くなってきます。
段階的な体感にも意味があります。
温かい→血管が拡張し血流が良くなり、貯留していた老廃物は流れていきます。
チクっと熱い→これぐらいの体感ですと、一瞬 筋肉が緊張し血管を圧迫します。
そこでお灸を外したりすると、引き締まった筋肉も和らぎ血管の圧迫も解除されます。
筋ポンプが発生し、血流が良くなります。
更に、血管を支配している交感神経に働きかける事になり、自律神経反射を促す結果となります。
疲れたお身体では、本来の回復力がうまく働きにくくなり＝自律神経失調となります。
大昔から伝わる（残っている）お灸は、自律神経反射を促す事になり、全身に影響を及ぼしことも考えられます。
寒い冬、冷え、疲労･･･鍼も良いですが、お灸という手段もオススメです。
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せんねん灸セルフケアサポーター
北見成達
暖冬と言えど寒さが厳しくなってきました。
最近、多くの方が冷えて節々がつらい･･･ヒザが痛む、との声。
血海～ヒザのお皿（内側）の上、指3本幅分上。
梁丘～ヒザのお皿（外側）の上、指3本幅分上。
膝眼～ヒザのお皿＝膝蓋骨のすぐ下の内側と外側のくぼみ。
陽陵泉～ヒザに近い、スネの骨の外側で、膝の外側のとび出した骨のすぐ下、ややへこんでいる。
各つぼに対してお灸を行います･･･イラストで見ても膝のお皿＝膝蓋骨の周りに対してお灸を施し、膝関節の中にも熱を届け、関節内の循環がよくなる事で膝の痛みがケアされます。
大切な事は、1日1回程度でもよいので、普段からお灸を続けることです。
痛みの感じ方に変化がでてきます。
まずは少しでも楽になる、マシになる、という感覚から始めるのも良いと思います。
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北見成達
2019年（令和元年）12月中、トータル美容鍼灸コース、メディカル鍼灸コースを受けられた方を対象に2020年卓上カレンダー、または手帳をプレゼント。
既にキャンペーン期間中で配布させて頂いておりますが、カレンダーも手帳も残りわずかとなりました。
プレゼントは商品やアイテムが無くなり次第終了とさせて頂きます。
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北見成達
年末年始の施術受付についてのご案内です。
2019年（令和元年）12月30日(月)まで
年始は2020年（令和2年）1月4日(土)から
年末の予約がやや混雑してきておりますが、曜日や時間帯によっては、まだ空きもあります。
今年の疲れ今年のうちに。
寒い季節、仕事納め、年末大掃除などなど疲労が溜まりやすい時期とも言えます。
疲れが抜けない…
朝起きて寝たのに背中や腰が痛い…
疲れをとって新年を迎えたい…
という方も多いようです。
当サロンにてリフレッシュなさって下さい。
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北見成達
手足のシビレの原因の一つに、冷えがあります。
冷えることで、足の筋肉が緊張しやすくなり、その筋肉の中を走行している血管も圧迫され血流が滞りがちになります。
血流が滞るという事は、さらに冷える･･･という悪循環です。
因みに冷えが体質化してしまうと、自律神経が乱れやすくもなります。
手足のシビレに対して･･･お灸のつぼ
湧泉→足裏のつま先から踵までの約１/３のところで、くぼみが出来る場所
至陰→足の小指、爪の生え際で外側
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せんねん灸セルフケアサポーター
北見成達
温活シリーズをいくつか書いてきましたが、腰痛に対するツボ。
腰そのものの場所にお灸をセルフですえるのは難しいというか火傷の危険性が高いので、離れた部位で効果を得たいです。
座りながら片足をあぐらをかくようにすると、足の内側に･･･
然谷･･･内くるぶしの前下方にある骨の出っ張りの下
太渓･･･内くるぶしとアキレス腱の間
三陰交･･･内くるぶしの中心から、指幅４本分上、スネの骨の後ろ際
築賓･･･太渓から指幅で４本＋３本分上の部位
イラストでは「カラダを支える筋肉のバランスを取り戻すツボ」とあるように、ふくらはぎの筋肉を温め、血液循環を良くし、柔軟性を取り戻すという意味合いがあります。
足のふくらはぎが和らぐと、その上にある大腿部（ふともも）、臀部･･･そして腰部というように関連する部位として影響を及ぼします。
全ての腰痛に対してという訳ではありませんが、安全にお灸で腰痛対策してみてはいかがでしょうか。
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せんねん灸セルフケアサポーター
北見成達
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期間限定スペシャル企画「おぐ割」&「櫛田先生割」のお知らせです！（2020年1月31日まで）
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そして、その効果をお気に入り頂けたようで･･･上記リンクfacebookやInstagramにてご投稿して下さいました！
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これを記念して･･･
という方は、割引サービスで施術を受けて頂けます。
通常12,000円（税別）→10,000円（税別）
通常7,000円（税別）→6,000円（税別）
更に！大口朋子様から、櫛田夏美様から直接のご紹介を受けている方は、「おぐ割クーポン」または「櫛田先生割り」の画像（このブログ上の写真ではありません💦）をイマージュに来店した時にご提示くださいませ。
※ キャンペーン期間内であれば、何度施術を受けて頂いても毎回「おぐ割」、「櫛田先生割」が適用されます！
ご予約・お申込みは当HP上の予約ページから
https://www.salon-image-acu.com/faq/form.html
または、下記連絡先まで。
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