ご自宅でできる熱中症対策②

エアコンで室内の空気を冷やす。

冷気は低い位置に漂いやすく、天井に近い位置では比較的暖かい空気が漂います。

この状態で安定すると足元は冷えやすく、上半身はのぼせやすくなる環境になりやすいです。

空気の攪拌をすると効率よく涼をとれます。

そこでサーキュレーターや扇風機を使ってみてはいかがでしょう。

天井へむけるなど、室内の空気が攪拌され温気と冷気の対流が発生するようにすると良いです。

風向きや風量などは、ご自宅の状況に応じて調整してみてください。

 

なんだったら、エアコンを効率よく可動させることにもなるので電気代の節約にも・・・

 

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北見成達

ご自宅でできる熱中症対策①

連日30℃を超える猛暑が続いております。

さらにマスクを着用している最近では、顔とマスクの間にこもった温まった空気を呼吸しており、非着用時よりも熱中症の可能性がたかまります。

ニュースでも躊躇せずエアコン(冷房)をつけましょうと連呼するほど。

他にもご自宅でできる熱中症対策として・・・

氷まくらや保冷剤で体温上昇を防ぐこともできます。

※凍傷を防ぐために、タオルやハンカチなどで包み直接お肌に当たらないようにして下さい。

 

大森山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン

鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ

北見成達

お盆期間中、通常受付&キャンペーン中

今年もお盆期間中は通常受付中

2020夏キャンペーン

なお現在、20%OFFキャンペーン中。

・トータル美容鍼灸90分コース

通常12,000円→9,600円(税別)

・メディカル鍼灸60分コース

通常7,000円→5,600円(税別)

コロナ禍が続いておりますが、この時期とても怖いのが熱中症や夏バテ。

当サロンでは暑さや夏バテ、ストレスに対応、予防を目的とする施術を行っております。

 

大森山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン

鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ

info@salon-image-acu.com

0337712460 (店舗)

08048159194 (直通)

北見成達

ご自宅での検温のご協力につきまして

梅雨もあけ、夏の暑さが厳しくなってきました。

例年と違い、マスク着用で過ごす夏の暑さ・・・大変です。

 

引き続きコロナ感染症対策を実施してはおりますが、以前よりサロンに来店された時に検温を致しております。

暑いさなかにいらして頂いておりますが、マスク着用で外を歩くことで体温上昇もしやすくなっております。

ご自宅を出発される前に検温をお願いしている所でございます。

サロンへのご入店時に計測してみると普段より高温となっている事があります。

人体の機能からすると普通のことなのですが。

正確に計測し把握するためです。

実際に高い数値の表示を目の当たりにすると、それだけでも不安になられてしまう方もいらっしゃいました。

 

お手数をおかけしますが、安心して過ごして頂くためにもご自宅での検温のご協力をお願い申し上げます。

 

追記

検温を日頃から実施することで、体調の変化にも気づきやすくなります。

具体的には感染症以外のことで、ホルモンバランスや性周期を把握することに繋がります。

自己管理(把握)のためにもなるメリットもありますので、実施をご進言申し上げます。

m(_ _)m

 

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北見成達

新型コロナ感染症対策として

現在、新型コロナウィルス感染症の陽性者数が増加傾向となっております。

当サロンでも引き続き、感染予防や対策を出来る限り致しております。

現在、お二人同時の施術につきましては、介助を必要とする方を除き、一時的に見合わせております。

 

何卒ご理解のほどお願い申し上げます。

 

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北見成達

8月の休診日につきまして

2020年(令和二年)8月の休診日につきまして。

8月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)

 

なお、お盆連休などは予定しておりません。

定休日以外は通常どおり行っております。

 

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乳酸菌のススメ

今日、オススメしたいポイントは3つ。

  1. 乳酸菌の摂取
  2. 歯科医院で歯石除去のススメ
  3. 鍼灸も…役に立てると思います。

です。

前提としまして…

鍼灸施術においての考え方…

東洋医学では、内臓腑のバランスを整えようとします。

西洋医学(現代医学)的にも、自律神経反射(内臓を支配している神経)を促し、副交感神経優位というリラックス状態に導きたいと考えます。

どちらも内臓の状態を整える、という共通点があります。

 

肉体的ストレス、精神的ストレス、環境的ストレス、社会的ストレスなどが原因で交感神経(緊張状態や戦闘モード)が優位となり…

休まるべき時にも、スイッチがOFFされず緊張が持続してしまう状態となります。

最終的には疲れ果ててしまうので、リラックスモード=副交感神経優位という状態にスイッチを切り替えさせたいところ…。

その緊張状態が続き、疲れ果てると、もともと備わっている免疫機能が下がると言われています。

人体内の免疫のほとんどは小腸や大腸に多く存在しています。

いわゆる善玉菌ですが…ストレスにより便秘や下痢といった症状に繋がる事があるのはご存知でしょうか?

そんな時には、内臓腑のバランスが整う鍼灸が有効とこれまでにも触れてきましたが…

オススメポイント①

善玉菌を摂取する事も大切で乳酸菌を食べたり飲んだり。

ヨーグルトなど

 

オススメポイント②

内臓の入り口でもある口(口腔)のケアも大切。

定期的に歯科で歯石除去などのクリーニング(スケーリング)をしてもらうのも、歯周病菌や虫歯の原因菌を内臓へ送り込まずに済む方法としても、とても有効です。

 

オススメポイント③

まぁ、前提のところでもかいたんですけど…健康に対して鍼灸が全てではありません。

(お役に立てる事も多いんですけど…)

 

梅雨となり、気圧の変動や諸々のストレスがかさみ体調不良となりやすいので…オススメした内容もトライしてみて下さい。

 

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北見成達

 

7月の休診予定につきまして

2020年(令和二年)7月の休診予定につきまして。

7月7日(火)

7月14日(火)

7月21日(火)

7月28日(火)

の予定です。

ご予約やお問合せにつきましては休診中も受け付けておりますが、火曜定休日は鍼灸専門学校にて授業を行っているため・・・

すぐに繋がらない可能性があります。

もし繋がらなかった場合、お電話でも、メールでも、のちほど折り返しさせて頂きます。

 

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北見成達

次亜塩素酸水による消毒・・・(続報)

新型コロナウィルスに対する有効性を検証した結果・・・有効という結果のようです。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200626/k10012485431000.html

お部屋の扉、クローゼットの取手や中、イスなど施術室内で触れる可能性がある部分は消毒液(アルコールまたは次亜塩素酸水)をスプレーし、しばらく塗布した状態としふき取っております。

なお、加湿器による次亜塩素酸水の蒸散は致しません。

お一人お一人ごとの施術の後、使用したお部屋のクリーニング時に次亜塩素酸水(200ppm)を使用しております。

因みに、治療着やバスタオル、タオルシーツなどはその都度、洗濯に出しております。

そして、ご入店時の手指消毒はアルコールまたはクロルヘキシジン酸塩(揮発せずヒリヒリしない)を使用しております。

まだまだ気は抜けない状況が続いておりますが、出来る事を可能な限り行っております。

今後も安心して過ごして頂けるように環境を整備して参ります。

 

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北見成達