耳つぼセルフケア⑦ 頭痛帯

【頭痛帯】(ずつうたい)

その名の通り、頭痛に対して効果的と言われています・・・が・・・

頭痛といってもいくつか種類があります。

片頭痛、群発性頭痛、緊張型頭痛ほか

※全てに効果的というワケではありません。

ひどい頭痛が続いているようでしたら、近年では病院に頭痛外来という専門の科が設置される事も増えてきました。

そして頭痛に関しては種類にもよりますが、鍼灸施術がお役に立てる事はとても多いです。

無理をせず、ガマンをせずいずれかを受診してみてはいかがでしょうか。

 

大森山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン

鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ

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北見成達

 

鍼灸がお役に立てる事、こんなお悩みに②

昨日に続き、今日は「頭痛」

頭痛といってもいくつか種類があります。

今日は緊張型頭痛について。

昨日も触れましたが、肩こりの原因は首の筋肉のコリにある事が多いです。

首や肩の筋肉が凝って、重だるさ・・・次いで痛み、というようになっていきます。

 

<結論>

頭部、顔面部、頚部(くび)、肩、腕などに鍼を施術し、緊張した筋肉を和らげる。

 

<理由>

頭部や首の筋肉がこると、筋肉中を流れている血管を圧迫し血液循環が悪化します。

この血液循環が悪化すると何が起こるか・・・痛みを感じる物質が凝っている部位に留まりやすくなります。

↓画像内の筋肉のイメージ図では、凝った筋肉中に老廃物(乳酸など)や発痛物質が停滞しています。

鍼灸の効果

解決策としては、凝った筋肉を和らげ、血液循環をよくする事で、溜まっていた老廃物などが流れていき、痛みが緩和されます。

※因みに流れて除去された老廃物はどうなるか・・・脾臓や肝臓などで分解され、余分なものは排尿や排便で体外に排出されます、必要な物質は再合成されて体内で再利用されます。

 

頭痛がさらに酷くなると、めまいや耳鳴りなどを呈する事もあります。

そして今の時期は、気圧の変動や朝夕の気温の変化が大きい事が多いです。

肉体疲労だけではなく、大気の影響を受けて発生する事も多いので原因不明の頭痛を感じる方が多い季節です。

外出自粛により運動不足=筋肉が動かされず血流が停滞しやすく、老廃物が溜まりやすいコンディションの方が増えております。

軽いストレッチをしたり、お風呂で血流をよくするべく温まったり。

ご自宅にてセルフケアで行えることも多くあります。

それでもお辛い方は、ご相談ください。

 

鍼の場合は、凝っている筋肉の中に直接影響を及ぼせるので、効果が早く、持続的となりやすいです。

症状の程度によっては、複数回の施術が必要な場合もあります。

 

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北見成達

【耳つぼ16】 頭痛帯

耳つぼ 頭痛帯

今回ご紹介する内容は頭痛。

頭痛・・・頭が痛いという症状ですが、その種類はいくつかあり原因はさまざまです。

画像のように、耳たぶの上にある軟骨の棚?崖?のようになっている場所。

頭痛にはいくつか種類があり原因もさまざまです。

  • 緊張型頭痛
  • 片頭痛
  • 群発性頭痛 など

全ての頭痛症状に適応という訳ではありませんが、痛みやその程度が緩和する事もあります。

長期にわたり頭痛があり、症状の増悪や緩解などが繰り返しある方は、鍼灸施術を受けられるか、病院(頭痛外来など専門科)を受診される事をお勧めします。

今回は耳つぼ(耳針療法)という反射を介して頭痛に対応する内容のご紹介ですが、頭痛でお悩みの方はとても多いです。

最近は、頭痛の環境的因子として気温や気圧の変動(最近は気象病なんて呼ばれたりします)がしやすい季節で、症状やお悩みを訴える方が増えています。

耳つぼを押して、多少はお痛みを緩和して・・・鍼灸や病院を受けてみて下さい。

 

何らか痛みがある場合は、まずはお気軽にご相談ください。

因みに当サロンでも、お電話やメールにてご相談いただけます。

鍼灸でもなく、病院のどの科に行けばいいか分からない、などのお問合せに対しても適応の専門科をご紹介するなどご対応しております。

 

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北見成達

 

【講師活動】授業3回目

本日は午後から非常勤講師の活動。

フェイシャル

授業ではお顔に鍼をする前にフェイシャルを行っています。

細かな表情筋を触り分けられる訓練も含まれています。

腕や脚などの筋肉とは違い、表情筋は皮筋と呼ばれます。

骨から起始して皮膚に停止するため、そう呼ばれ(扱われ)ます。

柔らかい筋肉なので、施術の効果が出やすい部位です。

言い換えると、その効果も直ぐに元に戻りやすい部位と言えます。

施術の効果を高めたり維持するためには筋バランスを整え保たなければなりません。

授業やセミナーでも最初にフェイシャルを行っています。

フェイシャル資料

 

審美的には…表情筋の柔軟性や弾力性が元に戻りやすい。

筋肉の過緊張が取れ、循環が良くなると浮腫みの除去がされやすくなります。

結果的に、顔色が良くなり、くすみも改善される印象を受けやすいです。 そして、いわゆる小顔効果を体感される事が多いです。

噛み締めや食い縛りを行う筋肉の側頭筋が緊張するような…頭痛や眼精疲労に対しても施術が有効な対象となります。

更に顎関節症にも良いアプローチが可能です。

 

大森山王で質の高い鍼灸を。

医学的に根拠がある美容鍼。

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