タグ: こむら返り

毎年、この時期の特徴といっても過言ではないと感じております。

天候による寒暖差、気圧の変動により全身の緊張、膨張…それに伴う自律神経系への影響。
花粉や化学物質の影響で過敏な体調となり、頭痛に発展する事もあるようです。

明け方の冷えによる、首肩こり、腹痛やこむら返り…などで来院される方も増えております。

日頃の疲労の蓄積、3月、4月という時期的な忙しさも影響していそう。
つらさが増す前に、、治療というよりもメンテナンス程度で済むようにお体を労わってみてください。
お忙しい時期と察しておりますが、失礼致しました。

トータル美容鍼灸、メディカル鍼灸などで対応しております。

 

寒い時期･･･朝夕の寒暖の差が大きい時期･･･明け方突然おそってくるアレ･･･

「こむら返り」

ふくらはぎがつる。

腓腹筋（ひふくきん）の「腓→こむら」と読みます。

 

承山→腓腹筋（外側頭、内側頭）の間･･･深い位置にあるヒラメ筋に温熱到達しやすいです。

三陰交→後脛骨動脈に近く、温熱が効率よく伝わりそう。

湧泉→足のウラで足底腱膜･･･ふくらはぎつったら足裏まで影響ありますので、温める事でより効率的なお灸となります。

これまで触れてきた、「冷え」、「むくみ」･･･となると、こむら返りの可能性も高くなりやすいです。

換言すると、冷えにお灸、むくみにお灸･･･こむら返りの予防にもなります。

 

大田区大森、山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン

鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ

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せんねん灸セルフケアサポーター

北見成達