耳つぼセルフケア① 神門

コロナ禍も続いており、外出自粛が呼びかけられしばらく経ちます。

在宅勤務、リモートワーク、運動不足、季節の変わり目など、さまざまなストレスが。

今回は、人と密にならずにセルフケア・・・「耳つぼ」で

【神門】(しんもん)

 

イライラ、ストレスを鎮める、自律神経を整える

因みに、神門の「神」は精神の神、「門」はくぐる場所、通る場所。

このツボを刺激すると、精神を鎮める(影響を及ぼす)ための気が通る場所という意味で名前の由来と言われています。

※指で押して、痛気持ちい程度の体感があるとOK

 

大森山王にある美容室と鍼灸治療院のコラボサロン

鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ

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北見成達

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