鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュは「せんねん灸セルフケアサポーター」として認定されています。
https://www.sennenq-selfcare.jp/search/detail.html?id=1055
鍼と同時にお灸の施術も行っております。
冷え症、むくみ、温活、妊活、産後養生、不妊治療（男性不妊、女性不妊）、夏バテほか
お身体の回復や体質改善などに。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
東京都大田区山王３－２７－３
北見成達
カテゴリー: お灸
夏バテに対して鍼灸
夏バテに対して鍼灸はいかがでしょうか？（メディカル鍼灸コース適応）
やっと梅雨も明けて…暑さが厳しくなりました。
熱中症の症状は軽度から重度までありますが…いずれにしても身体にとっては辛い状態です。
その下地となりやすい、いわゆる夏バテ。
対策として鍼灸施術がオススメです。
日中や就寝中にも汗をかく事で、電解質（イオン）が体外へ放出させられます。
電解質は身体が動くために必要なもの…水分補給はマメに行うべきです。
さて、体内の電解質濃度が低下するとどうなるか…だるくなり活動的ではなくなります。
足がつったり、筋肉が痙攣するようになります。
いずれにしても電解質を含む水分補給が大切で、体温を下げる（冷まして）事がとても重要であり優先的です。
そして夜間に寝苦しいという事は、睡眠不足となりやすく疲れやすい時期です。
鍼灸の効果の一つには、こった筋肉を元の柔軟性に戻す作用があります。
筋肉がほぐれれば、つるなどの筋痙攣の予防にもつながります。
そして血液や体液の循環もしやすくなります。
循環が良くなる事で、溜まっていた老廃物が流れていき代謝され楽になります。
そこに酸素を含む新しい血液が流入し、筋肉や細胞を滋養します。
もう少し専門的な事を追記しますと、血流が良くなるという事は、血管を支配している自律神経の働きも正常になりやすくなります。
これらが再現できる鍼灸は夏バテ予防に役に立つ可能性が高いです。
因みに、8月中のキャンペーンでもメディカル鍼灸コースが半額となります。
この機会に一度、鍼灸を受けられてはいかがでしょうか？
ご予約やお問い合わせは下記まで。
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夏バテ以外にも、お身体の不調やお悩みの段階の内容でも大丈夫です。
お気軽にご相談下さいませ。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
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花粉症対策にお灸
花粉症の対策としてお灸が有効です。
この時期、これからの時期、飛散するものによっては一年中⁈
さまざまな花粉やpm2.5などが引き起こすアレルギー反応。
免疫の過剰な反応と言われます。
身体にとって異物が侵入してくると、それを排除してくれる機能ですが…
お灸の効果として、免疫能が向上する事があります。
最近は寒い時期が続いて、免疫能（抵抗力）が低下しがち…更には朝晩の寒暖の差が激しく、自律神経系が乱されがちになりやすいです。
花粉やpm2.5対して、抵抗力である免疫能を向上させておく対策法としてお灸が有効と言えます。
前回のブログ記事でも触れましたが、温活の一つとしてお灸を続ける事でヒストトキシンという変性タンパクが発生し、血中で白血球の能力を向上させる事が分かっています。
当サロンでもお一人お一人の状態に合わせて、お顔や背中、お腹へのお灸を行なっています。
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
温活って大事！膝の痛みにお灸が…⁈
膝の痛みかお灸で楽になる。
東京大学医学部リハビリテーション科の粕谷大智先生に対する取材記事。
https://jisin.jp/life/health/1706299/
膝の痛みに対して有効な模様です。
リンク中の文にも記載がありますが…お灸の効果について箇条にまとめ書きしてみました。
まとめ
●お灸が温かくて気持ちいい →
・ドーパミン（快楽ホルモン）と
・セロトニン（幸せホルモン）が
分泌され、痛みが緩和される。
●フレア反応（血管拡張反射）により血流がよくなる →
・血流が良くなる事で、痛みのある部位に溜まっていた老廃物が流れ除去される＝痛くなくなる
・新たに細胞を栄養する新鮮な血液が流れ込む＝細胞の回復を促す
●免疫系が機能アップ
→お灸の温熱で、ヒストトキシンが発生
→ヒストトキシンが血液に流れ込み、免疫系が活性化する
→血中の白血球が増加する（白血球の種類にもよりますが、痛みの物質を貪食してくれて、痛くなくなる）
※白血球の機能がアップされていると…菌やウィルスなどに対する抵抗力が活性化されてい事になる。
本来は自然と回復しようとする機能がある人体ですが…肉体的ストレス（疲労）、精神的ストレス（疲労）などにより回復力が低下し、罹患するリスクが高まっていきます。
結論、温活って大事！笑
鍼灸-はりきゅう-サロン イマージュ
北見成達
クーラー病に温活のお灸
夏バテ予防&対策…足にお灸。
温活とも言えます。
写真1枚目の脚の内側へのお灸は、東洋医学の経絡でいう脾経に対するもの…夏のクーラー病による冷えや婦人科に対する温活になります。
写真2枚目は足の裏へのお灸、足底腱膜（アーチ）を温め血流を良くする事で体重を支える部分が楽になります。
足取りも軽くなり…反射区（面）に対しての施術目的もあります。
写真3枚目はイライラのツボ…経絡では肝経の太衝というツボ（経穴）。
このツボの下（深部）には足背動脈が流れていて、温める事で冷えのぼせやストレスのイライラを解消しやすい経穴です。
始まったばかりの夏…いきなり猛暑。
夏バテにオススメです。
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